Heilsame Verbindungen beginnen bei dir Selbst ❤️
Herzlich Willkommen auf meiner Praxis-Website für ganzheitliche Therapie und Bewusstwerdung. Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Mein Name ist Kornelia und als Traumatherapeutin, Yogalehrerin und Bewusstwerdungscoach begleite ich dich einfühlsam auf deinem persönlichen Weg zu mehr Selbstbestimmung, innerer Klarheit und Verbindung.
Mein Ansatz
Seit über 30 Jahren gehe ich den Weg der Bewusstwerdung – durch tiefe innere Prozesse, die mich lehrten, dass hinter Schmerz oft die größten Geschenke verborgen liegen.
Wenn wir uns selbst liebevoll zuwenden, können wir alte Schutzmechanismen erkennen und loslassen – und den Weg freimachen für mehr Lebendigkeit, Mitgefühl und innere Freiheit.
Ganz langsam und stetig kann sich so unsere wahre Essenz entfalten – und damit unser Potenzial für dieses Leben.
Indem du die Beziehung zu dir selbst heilst, heilst du dein Herz – und damit deine größte Kraft:
Die Liebe.
Ich arbeite ganzheitlich mit Jugendlichen und Erwachsenen und nutze verschiedene Therapieformen, um individuell auf dich eingehen zu können.
Meine Angebote:
Somatic-Experiencing® (SE) - Trauma Integration
Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, die tief in deinem Körper gespeichert sind – selbst wenn dir die Erinnerung daran nicht bewusst ist. In der körperorientierten Traumatherapie arbeiten wir sanft und achtsam mit dem, was dein Körper zeigt.
Das Ziel ist Dein Nervensystem zu stabilisieren, traumatischen Stress vorsichtig zu entladen und gebundene Lebensenergie freisetzen. So kehren innere Sicherheit, Lebendigkeit und Wohlbefinden Schritt für Schritt zurück.
Für wen ist SE geeignet?
SE ist für dich geeignet, wenn du dich sicher in deiner Lebensfreude, deiner Lebensgestaltung oder in deiner Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen, gesunde Grenzen zu wahren, beeinträchtigt fühlst - sei es durch ein Schockerlebnis, durch Übergriffe oder das Fehlen einer sicheren Bindungserfahrung.
Ausgleich: 60 Minuten für 90,- Euro, 90 Minuten für 130,- Euro
EmotionAid® – Erste Hilfe für dein Nervensystem
Bewusstwerdungscoaching – Dein Weg zu innerer Klarheit und emotionaler Freiheit
Als Bewusstwerdungscoach stehe ich dir zur Seite – in herausfordernden Lebenssituationen, bei wichtigen Entscheidungen oder wenn du in deinem Selbstfindungsprozess durch blinde Flecken ins Stocken gerätst. Ich unterstütze dich dabei, deine Situation aus einer höheren Perspektive zu betrachten und dadurch mehr Klarheit zu gewinnen.
Du lernst, dich selbst bewusster zu beobachten und zu reflektieren, um wiederkehrende Muster zu erkennen und aufzulösen – insbesondere jene, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam üben wir den Umgang mit intensiven Gefühlen und schaffen Raum für Leichtigkeit und Freude.
Mein Wunsch ist es, dich liebevoll auf deinem persönlichen Weg der Bewusstwerdung zu begleiten, dich in deine Selbstermächtigung zu führen und dich darin zu unterstützen, wieder aus tiefstem Herzen heraus zu leben. Dabei stehe ich Dir mit meinen medialen Fähigkeiten und meinem gelebten Wissen einfühlsam zur Seite.
Dieses Coaching ist eine liebevolle Einladung, dich wieder mit deinem inneren Licht zu verbinden und es voller Vertrauen in die Welt hinaus strahlen zu lassen.
Ausgleich für 60 Minuten 75,- Euro, 90 Minuten 105,- Euro
Yoga des bewussten Herzens – Folge der Weisheit deines Herzens
In unserem Herzen liegt unsere ganz persönliche tiefste Wahrheit – es kennt unsere Essenz. Yoga des bewussten Herzens ist mehr als eine Praxis, es ist eine Einladung, bewusst in Verbindung mit uns selbst zu treten.
Mein Yogastil vereint sanfte Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung, emotionale Stressregulierung und spirituelle Tiefe. Durch achtsame Flows, Atemarbeit und meditative Elemente unterstützt er dich dabei, dass dein Herz sich öffnen kann und du deiner inneren Stimme lauschen kannst. Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, neue Wege zu gehen und dir dabei dein Herz als Kompass dienen darf, dann ist Yoga des bewussten Herzens genau der Weg für dich.
Lass dich von deinem Herzen leiten – es kennt den Weg. ❤️
Ich gebe Yogastunden für Erwachsene, Kinder und Familien
Angebote siehe Workshops
Wie du mit mir arbeiten kannst:
📍 Ort: Sitzungen in meiner Praxis oder online
🕊 Dauer: Individuell nach Bedarf
💌 Terminvereinbarung über Kontakt
Bist du bereit, dich selbst tiefer zu verstehen und in deine Kraft zu kommen? Dann freue ich mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Herzlichst,
Kornelia