Heilsame Verbindungen beginnen bei dir ❤️

Herzlich Willkommen auf meiner Praxis-Website für ganzheitliche Therapie und Bewusstwerdung. Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Mein Name ist Kornelia und als Traumatherapeutin, und Bewusstwerdungscoach begleite ich dich einfühlsam auf deinem persönlichen Weg zu mehr Selbstbestimmung, innerer Klarheit und Verbindung.

Mein Ansatz

Seit über 30 Jahren gehe ich den Weg der Bewusstwerdung – durch tiefe innere Prozesse, die mich lehrten, dass hinter dem Schmerz oft auch eine große Kraft verborgen liegt.

Wenn wir uns selbst liebevoll zuwenden, können wir alte Schutzmechanismen erkennen und loslassen – und den Weg freimachen für mehr Lebendigkeit, Mitgefühl und innere Freiheit.
Ganz langsam und stetig kann sich so unsere wahre Essenz entfalten – und damit unser Potenzial für dieses Leben.

Indem du die Beziehung zu dir selbst heilst, heilst du dein Herz – und damit deine größte Kraft:   

Die Liebe

Ich arbeite ganzheitlich mit Jugendlichen und Erwachsenen und nutze verschiedene Therapieformen, um individuell auf dich eingehen zu können.

Meine Angebote:

Somatic-Experiencing® (SE) - Trauma Integration

Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren, die tief in deinem Körper gespeichert sind – selbst wenn dir die Erinnerung daran nicht bewusst ist. In der körperorientierten Traumatherapie arbeiten wir sanft und achtsam mit dem, was dein Körper zeigt.

Das Ziel ist Dein Nervensystem zu stabilisieren, traumatischen Stress vorsichtig zu entladen und gebundene Lebensenergie freisetzen. So kehren innere Sicherheit, Lebendigkeit und Wohlbefinden Schritt für Schritt zurück.

Für wen ist SE geeignet?

SE ist für dich geeignet, wenn du dich sicher in deiner Lebensfreude, deiner Lebensgestaltung oder in deiner Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen, gesunde Grenzen zu wahren, beeinträchtigt fühlst - sei es durch ein Schockerlebnis, durch Übergriffe oder das Fehlen einer sicheren Bindungserfahrung.

Integrale Somatische Psychologie® (ISP) -

Gefühle verkörpern

Manche Gefühle brauchen mehr als Worte, sie brauchen Raum im Körper, um sich vollständig zeigen und lösen zu können. In der Integralen Somatischen Psychologie® arbeiten wir körperbasiert mit dem, was innerlich gefühlt, aber oft nicht bewusst benannt werden kann.
ISP geht davon aus, dass der Mensch nicht nur einen grobstofflichen, sondern auch einen feinstofflichen Körper besitzt. Über diesen erweiterten Körperraum können Gefühle besser wahrgenommen, gehalten und durchlebt werden – selbst solche, die sehr früh entstanden sind, zum Beispiel im Mutterleib.
Das Ziel ist es, emotionale Blockaden zu lösen, die Energie im Körper wieder in Fluss zu bringen und die natürliche Fähigkeit, Gefühle zu verkörpern, zu stärken. Denn das Spüren – auch von schwierigen  Emotionen – ist unser innerstes Naturell.

Für wen ist ISP geeignet?

ISP ist für dich geeignet, wenn du dich in anderen Methoden – wie z. B. Somatic Experiencing® – an einer inneren Blockade festgefahren fühlst oder bei sehr frühen emotionalen Verletzungen nicht weiterkommst. Besonders hilfreich ist dieser Ansatz, wenn es darum geht, tiefe oder präverbale Gefühle sicher im Körper zu integrieren – etwa Gefühle, die ihren Ursprung bereits im Mutterleib haben.

Doch nicht nur unangenehme oder schmerzhafte Gefühle fordern uns heraus: Auch das Spüren von Freude, Liebe oder Dankbarkeit kann schwerfallen, wenn wir nie gelernt haben, solchen Empfindungen in unserem Umfeld Raum zu geben. ISP unterstützt dich dabei, deinen inneren Gefühlsraum zu weiten – für alle Nuancen des Menschseins, von zart bis intensiv, von schmerzhaft bis lichtvoll.

Bewusstwerdungscoaching 

Dein Weg zu innerer Klarheit und emotionaler Freiheit

Als Bewusstwerdungscoach stehe ich dir zur Seite – in herausfordernden Lebenssituationen, bei wichtigen Entscheidungen oder wenn du in deinem Selbstfindungsprozess durch blinde Flecken ins Stocken gerätst. Ich unterstütze dich dabei, deine Situation aus einer höheren Perspektive zu betrachten und dadurch mehr Klarheit zu gewinnen.
Du lernst, dich selbst bewusster zu beobachten und zu reflektieren, um wiederkehrende Muster zu erkennen und aufzulösen – insbesondere jene, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam üben wir den Umgang mit intensiven Gefühlen und schaffen Raum für Leichtigkeit und Freude.
Mein Wunsch ist es, dich liebevoll auf deinem persönlichen Weg der Bewusstwerdung zu begleiten, dich in deine Selbstermächtigung zu führen und dich darin zu unterstützen, wieder aus tiefstem Herzen heraus zu leben. Dabei stehe ich Dir mit meinen medialen Fähigkeiten und meinem gelebten Wissen einfühlsam zur Seite.

EmotionAid® – Erste Hilfe für dein Nervensystem

Wie du mit mir arbeiten kannst:

📍 Ort: Sitzungen 

Online,  als Hausbesuche im Radius von 15 km oder in meiner Praxis

🕊 Dauer: Individuell nach Bedarf

💌 Terminvereinbarung über Kontakt

Bist du bereit, dich selbst tiefer zu verstehen und in deine Kraft zu kommen? Dann freue ich mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Kosten:

60 Minuten zu 90,- Euro / 90 Minuten zu 130,- Euro

Vereinbarte Termine können bis zu 24 Stunden zuvor kostenfrei abgesagt werden.

Herzlichst,

Kornelia